Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Helene! bergi
Päiväkirja
26 helmi 14
Päiväkirja - Helene! bergi, 26 helmi 14
Profiili - Helene! bergi
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2014
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0,1 kg
.
Vielä jäljellä:
1,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 helmikuuta 2014:
138 kcal
Rasva: 9,79g | Prot: 10,67g | Hh: 1,11g.
Aamiainen:
Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck.
lisää...
1964 kcal
Harjoitus:
Kuntoilulaite (raskas) - 1 tunti, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
Painonnousu 12,0 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Helene! bergi
Näytä täydellinen historia