Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1470 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 31,14g | Hh: 262,34g.
Lounas: Buah Naga, Emping Melinjo, Kraft All in 1 Cheddar, Tahu Tek, Brownies, Pisang. Välipalat/Muut: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - semenjana
|