Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 28,16g | Prot: 67,20g | Hh: 86,57g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, курица мак.. Lounas: гриб.хачапури. Päivällinen: Картофельные Чипсы, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|