Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
817 kcal
|
Rasva: 39,08g | Prot: 48,04g | Hh: 68,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Говядина Тушеная. Lounas: Оливье с Курицей. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vremennoulia
|