Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 10,25g | Prot: 30,24g | Hh: 77,47g.
Aamiainen: Madero Ketchup Łagodny, Jajko na Miękko, Ogórek (Obrany), Pomidory, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Lounas: Biedronka Jabłko, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Välipalat/Muut: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|