Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 27,37g | Prot: 53,91g | Hh: 75,30g.
Aamiainen: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Овсянка Запаренная, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Лента Овощи Здоровье, Лента Филе Трески. Välipalat/Muut: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|