Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 41,03g | Hh: 98,40g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Перекресток Арбуз. Päivällinen: Зеленый Лук, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Välipalat/Muut: Monin Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%, Parmalat Cappuccino Italiano . lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|