Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 62,30g | Prot: 82,12g | Hh: 178,70g.
Aamiainen: Куриное Филе, Магнит Персик, Кофе с Молоком и Сахаром, Zero Сироп Шоколадный, Венские вафли. Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Летняя Пита. Päivällinen: Том Ям, Приготовленные Грибы, Бухта Изобилия Мидии, Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ..*Alina*..
|