Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 42,22g | Hh: 70,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Яйцо-Пашот, Оладьи из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Оладьи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - жилина евгения
|