Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 32,62g | Hh: 197,86g.
Aamiainen: Белевская Пастила Белёвский Зефир Малиновый, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофемашина Капучино. Lounas: Царка Йогурт с Вишней. Päivällinen: Азбука Вкуса Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati.grigorieva
|