Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 108,20g | Hh: 92,82g.
Aamiainen: Кофе, Агуша Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Grow Food Ленивый Хачапури. Lounas: ВкусВилл Икра из Баклажанов, Салат Овощной, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Päivällinen: Сметана , Борщ со Свининой. Välipalat/Muut: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Морс Брусничный, Чай, Chikalab Дропсы Молочный Шоколад , ВкусВилл Коллаген Гидролизованный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mama _angela
|