Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 33,76g | Prot: 49,99g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Freshona Cornichons, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Dulano Schwarzwälder Schinken, Böklunder Bierschinken. Lounas: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), OceanSea Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Nektarinen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|