Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 79,87g | Hh: 249,15g.
Aamiainen: Marque Repère Cake aux Fruits, Nescafé Café Soluble, Banane. Lounas: Marque Repère Cake aux Fruits, Lidl Pois Chiches, Chou-Fleur, Le Gaulois Escalope de Dinde. Päivällinen: Panzani Ravioli aux Fromages, Lidl Légumes Vapeur, Marque Repère Cake aux Fruits, Saveurs de Nos Régions Tielles Sétoises. Välipalat/Muut: Monoprix Palets Bretons, Régime Dukan Cacao, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Titelle C ’est bien sa motive quand sa descent👍 je te souhaite de passe une bonne Fin soirée 🌝et reste bien motivé 😘🤝☀️
31 heinä 21 jäseneltä: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - titelle 34
|