Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
111,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 80,06g | Prot: 48,76g | Hh: 91,18g.
Aamiainen: Лента Ролл Цезарь, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lounas: Бразильские Орехи, Тушеные Овощи, Индилайт Купаты из Индейки , Ehrmann Пудинг. Päivällinen: Малика Торт Фисташковый, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|