Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 18,58g | Prot: 13,02g | Hh: 54,78g.
Aamiainen: Питерское Мороженое Сахарная Трубочка , Нектарины, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Каша с Молоком, Hochland Сыр Грюнландер. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|