Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1968 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 40,66g | Hh: 126,69g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Rama Rama mit Butter, Börner Eisenacher Mettwurst, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Knorr Knoblauch Sauce , Croque Monsieur. Välipalat/Muut: Ouzo, Astra Alsterwasser. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|