Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2014
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 59,16g | Prot: 58,39g | Hh: 70,83g.
Aamiainen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Egg, Ballard's Farm Jalapeno Spread, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Välipalat/Muut: Planters Salted Peanuts (2.5 oz), Reduced Fat Peanut Butter, Red Delicious Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|