Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 53,11g | Hh: 185,25g.
Aamiainen: Астория Соус Цезарь Сырный, Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Lounas: Астория Соус Цезарь Сырный, Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Нектарин. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Арбуз. Välipalat/Muut: Фабрика Качества Колбаса Вареная из Мяса Кур Городская Охлажденная Эконом, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinagismieva
|