Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
165 kcal
|
Rasva: 0,73g | Prot: 14,16g | Hh: 28,89g.
Aamiainen: Café au Lait. Lounas: U Bio Pur Jus de Pomme , Flamant Vert Spiruline, Bouillon de Légumes. Päivällinen: Bouillon de Légumes, Citron. lisää...
|
|
2145 kcal
|
Harjoitus:
velo ellyptique faible - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sylvie75#
|