|
When I look at the overall loss for this week I dropped 2.5 pounds. I need to step it up to loose 2 pounds a week through March to get back on track.
Thanks to everyone for supporting me.
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
It's nice to lose weight fast but it's even nicer to go at a pace that doesn't test your resilience :)
26 helmi 14 jäseneltä: euheide
|
That's how I feel, I mean ;)
26 helmi 14 jäseneltä: euheide
|
2 lbs a week is doable and yet this isn't a sprint. sometimes the body resists and then lets go of the weight. I admire your stick-to-it attitude. Supporting you in you journey. J
26 helmi 14 jäseneltä: JovialJ
|
You can do this. My weight loss might take a year. Like Jovial said, two pounds a week is doable to get to your March goal. Good luck! :)
27 helmi 14 jäseneltä: Deb_N
|
That's interesting Sazy! :) May you all achieve your goals!
27 helmi 14 jäseneltä: euheide
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - never2old
|