Päiväkirja - Naca12, 24 elo 20

Profiili - Naca12 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:

751 kcal

Rasva: 20,10g | Prot: 63,04g | Hh: 82,74g. Aamiainen: Singkong Goreng. Lounas: Kem Chicks Sayur Toge. Päivällinen: Nasi Putih, Soto Ayam. lisää...

1926 kcal

Harjoitus: Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 35 minuuttia, Lepo - 11 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Naca12

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Naca12, 24 elo 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - Naca12