Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 54,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 70,52g | Hh: 51,49g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Aurora Nuggets. Päivällinen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Budweiser Cerveja Long Neck. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evertonbf
|