Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 44,97g | Prot: 80,13g | Hh: 192,76g.
Aamiainen: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas de Mesa. Lounas: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Päivällinen: Pizza de Queso. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GusTamburri
|