Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1087 kcal
|
Rasva: 50,53g | Prot: 55,67g | Hh: 103,35g.
Aamiainen: Самбери Капуста Маринованная с Морковью , На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, МарС Мини, Слабое Кофе с Сахаром. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная, Помидоры. Päivällinen: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|