Päiväkirja - M.Upadhyay, 01 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021

70 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg. Vielä jäljellä: 5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2021:

130 kcal

Rasva: 1,24g | Prot: 14,20g | Hh: 14,84g. Aamiainen: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Shake, Herbalife Afresh. lisää...

1937 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia, Cardio - 30 minuuttia. lisää...

Painonpudotus 4,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - M.Upadhyay