Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 34,82g | Prot: 29,93g | Hh: 76,19g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Violife Творожный Сыр, Здорово Слайсы, MacChocolate Горячий Шоколад . Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Лимона. Päivällinen: Эклер, Кофе с Молоком, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larisamif08
|