Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2039 kcal
|
Rasva: 84,39g | Prot: 71,52g | Hh: 250,11g.
Aamiainen: Коркунов Горький Шоколад 70%, Белебеевский Сливочный Сыр, Хлебпром Хлеб Белый. Lounas: Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Рафаэлло Конфета, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Coca-Cola Coca-Cola Classic. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|