Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
356 kcal
|
Rasva: 20,31g | Prot: 9,49g | Hh: 32,52g.
Aamiainen: Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Кофе с Молоком. Lounas: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|