Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1843 kcal
|
Rasva: 52,54g | Prot: 59,63g | Hh: 268,19g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Vegeta Суп из Чечевицы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Кофе, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Несквик Готовый Завтрак. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|