Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
130,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 52,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 88,33g | Prot: 51,82g | Hh: 232,41g.
Aamiainen: Dr. Oetker Muudy Pudding Bourbon Vanille & Salted Caramel, Weintrauben, REWE Feine Welt Salted Caramel Creme, Tassimo Café Au Lait, Harry Dinkel Toastbrötchen. Lounas: Salami, Maggi Tomaten Soße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Gurkensalat. Välipalat/Muut: Olivanos Linsen-Bulgur Salat Pikant, Sarotti Katzenzungen - Vollmilch-Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|