Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1332 kcal
|
Rasva: 51,04g | Prot: 59,31g | Hh: 168,54g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Lounas: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром , Колбаса Докторская, Яблоко. Päivällinen: Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Перловка Отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|