Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 59,99g | Prot: 43,39g | Hh: 217,16g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Тавр Колбаса Докторская Тавровская, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Белый Хлеб, Добрый Сок Персик-Яблоко. Lounas: Русский Хлеб Хачапури, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, AXA Wild Berries Muesli Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|