Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
599 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 36,94g | Hh: 42,73g.
Aamiainen: Натуральный Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Prisma Капуста Тушёная. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|