Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2378 kcal
|
Rasva: 128,71g | Prot: 80,62g | Hh: 227,35g.
Aamiainen: DM Bio Dinkel Gepufft, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Lounas: Bio Primo Erdnussmus, Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing, Meggle Baguette Kräuterbutter, BBQ Zeit Zum Grillen Grill Lachs. Välipalat/Muut: Choceur Schoko Knusper Riegel, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Bio Primo Erdnussmus, Meine Kuchen Welt Frischei Waffel, Käsekuchen mit Früchten, Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Balisto Muesli-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|