Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 43,10g | Prot: 64,51g | Hh: 55,33g.
Aamiainen: Увелка Гречка в Пакетиках, Окское Яйцо Отборное, Gea Масло Тыквенное. Lounas: Gea Масло Тыквенное, Инди Филе Грудки Индейки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Мастер Сушеное Манго. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|