Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 11,33g | Prot: 9,50g | Hh: 70,66g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Välipalat/Muut: 365 Дней Мармелад, Крыжовник. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|