Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
536 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 58,62g | Hh: 15,76g.
Aamiainen: Hallon, Arla Keso Naturell 4%, Brödernas Rostbiff. Lounas: Köttgryta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|