Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 26,14g | Prot: 41,45g | Hh: 128,89g.
Aamiainen: Orange, Pickled Egg, Philadelphia Rolls. Lounas: Aldi Banane . Päivällinen: Cassava Bread Casabe, Cucumber, Almare Wildlachsfilet. Välipalat/Muut: Philadelphia Milka, Philadelphia Feta und Gurke. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anuka.svanidzee@icloud
|