|
Umf: 93 cm MM: 37,6 FETT: 20,5 BMI: 26,7
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1878 kcal
|
Rasva: 71,33g | Prot: 100,26g | Hh: 194,28g.
Lounas: Lauchzwiebeln, Hähnchenbrust, Weißwein, Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, REWE Gnocchi. Päivällinen: Spiegelei, Rucola , Butter, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Fol Epi Classic, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Linessa Aprikosenmarmelade, Kölln Haferflocken, Streuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|