Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1180 kcal
|
Rasva: 28,25g | Prot: 86,07g | Hh: 124,96g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Fish House Креветки Королевские. Lounas: Нектарины, Сливы. Päivällinen: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Нектарины, Станция Молочная Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustareva_m
|