|
Puh.... Das war knapp... Gestern gab es Pizza 😋
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 107,77g | Hh: 211,85g.
Aamiainen: Pumperlgsund Eiklar , Aldi Bio Eier, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Leerdammer Leger, Merry Marmelade Himbeere , Tomaten, Goldessa Balance, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Mehrkornbrötchen, Harry Roggenvollkornbrot. Päivällinen: Bamboo Garden Mie Nudeln, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art, Speisequarkzubereitung Halbfettstufe, Schnittbohnen, Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
 Kommentit
Obacht! Das Fett von der Pizza macht die Sitzstange vom Uhu glitschig! Jetzt gut achtgeben!! 🧐👆🏻
01 elo 21 jäseneltä: leezah79
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|