Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3748 kcal
|
Rasva: 149,55g | Prot: 418,18g | Hh: 143,28g.
Aamiainen: Президент Масло Сливочное 82%, Кофемания Хлеб Черный, Макароны Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lounas: Президент Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Макароны Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Päivällinen: Президент Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Макароны Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Президент Масло Сливочное 82%, Хлеб Черный, Макароны Жареные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Protein Rex Chocolate Brownie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Budkov_Pavel
|