Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 57,94g | Hh: 210,74g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: OatSnack Banana Bread. Päivällinen: Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Goldland Waldhonig, REWE Mischsalat, Combino Spaghetti (Gekocht) , Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|