Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2014
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2206 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 99,16g | Hh: 309,21g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli. Lounas: Milfina Milch 1,5% Fett, My Muesli Best Protein Muesli, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g), Krapfen. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen, Ananas, Orangen, Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|