Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 74,40g | Hh: 68,57g.
Aamiainen: Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочный Сыр (Обезжиренный), Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Жареное Яйцо. Lounas: Славия Сыр Чеддер, Яичный Белок, Кулиничи Булка Зерновая с Отрубями, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Славия Сыр Чеддер, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - North Night
|