Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 46,23g | Prot: 22,20g | Hh: 122,85g.
Aamiainen: Первый Вкус Сметана 15%, Простые Пельмени. Lounas: Белоцерковский Сыр Филадельфия, Жако Крекер с Семенами, Лента Виноград Ред Глоб, Слабое Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|