Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2021
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2898 kcal
|
Rasva: 162,14g | Prot: 207,09g | Hh: 147,79g.
Aamiainen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Сыр Чеддер, Здоровый Хлеб Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Свинина Запеченая. Päivällinen: Дыня, Перекресток Дыня Колхозница, Дыня Торпеда, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Щи с Мясом, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Финик, Бахетле Пирог Творожный с Вишней. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a-aia2013
|