Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2014
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 117,56g | Prot: 99,65g | Hh: 270,76g.
Aamiainen: Bofrost Mini-Leberkäse, Champignons, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Activia Cerealien 1,5% Fett, Milka Mini Muffins, Gezuckerte oder Glasierte Schokladendonuts. Lounas: Palatschinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelpüree, Frisch Gepresster Grapefruitsaft. Päivällinen: Ciabatta, Räucherlachs, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Kaufland Fürst Pückler Art. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|