|
загруженный день
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
290 kcal
|
Rasva: 13,80g | Prot: 21,91g | Hh: 18,01g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Балтимор Икра с Креветкой , Белый Хлеб. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ali_salgar
|