Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 helmikuuta 2014
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2691 kcal
|
Rasva: 140,25g | Prot: 125,55g | Hh: 220,61g.
Aamiainen: K-Classic Maasdamer in Scheiben, Butter, Marmelade, Bauernbrot, Penny Markt Mühlenhof Lyoner, Salami, Cappuccino. Lounas: Nordsee Seelachsfilet Vom Grill, Nordsee Bismarck-Baguette. Päivällinen: Burger King Whopper, Weizenbrötchen, REWE Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|